Pour trouver le bol tibétain parfait, plusieurs éléments sont à prendre en considération. Un bol tibétain est généralement de fabrication artisanale, et constitué à partir d’un alliage de 3 à 7 métaux différents. La composition d’un bol est toujours en lien direct avec les astres visibles depuis la Terre, et avec les 7 chakras de notre corps. Le fer, associé au chakra racine, symbolise la planète associé au chakra sacré, représente la associé au chakra du plexus solaire, est lié, bien évidemment, au cuivre, associé au chakra du cœur, symbolise la planète mercure, associé au chakra de la gorge, est l’image de la planète plomb, associé au chakra du Troisième Œil, est uni avec associé au chakra coronal, représente Jupiter. Pour en apprendre plus sur les 7 chakras, vous pouvez découvrir notre guide complet des 7 chakras avant de poursuivre cet article. Découvrez dans cet article comment utiliser et choisir votre bol tibétain. À quoi sert un bol tibétain ? Un bol chantant possède une utilité variable, en fonction de vos besoins, dans l’instant présent. Certains l’utilisent pour être aidés dans leur processus de méditation, d’autres préféreront le mettre à contribution pour équilibrer et harmoniser leurs chakras. Un nettoyage énergétique efficace Après une séance de lithothérapie, les pierres ont besoin d’être nettoyées en profondeur pour rétablir leurs propriétés. Une partie de vos énergies négatives ont été absorbées lors du soin énergétique. Les vibrations que dégage le bol tibétain permettent justement un nettoyage efficace des pierres. Une autre utilisation, favorisée en Feng-Shui, est celle du nettoyage de l’intérieur de votre maison. Grâce au pouvoir vibratoire de votre bol, retirez facilement l’atmosphère lourde et les mauvaises énergies stagnantes à la maison. Un atout pour votre méditation Ceux qui ont déjà pratiqué la méditation avec un bol tibétain vous le diront il n’y a rien de plus énergisant que son chant. La manière la plus simple d’en ressentir ses effets immédiatement est tout simplement de percuter légèrement le bol, en se concentrant sur les sons qu’il émet. N’hésitez pas à fermer les yeux et à vous isoler dans une pièce silencieuse. Gardez toujours une bonne respiration. Autrement, vous pouvez aussi faire glisser votre bâton » sur l’arête du bol tibétain, pour générer des vibrations plus ou moins aigues ou graves. Sachez qu’il faut que ce soit le bras entier qui tourne autour du bol, et non votre seul poignet. Dans un cas comme dans l’autre, gardez toujours le bol sur la paume d’une de vos mains. Elle doit rester au maximum ouverte, pour réduire le contact du bol avec votre corps. Rappelez-vous qu’il s’agit juste d’un support aidant la méditation, et non d’un massage vibratoire. Bien que moins efficace que de vrais bols, vous pouvez méditer via des sons pré-enregistrés L’équilibrage et l’harmonisation des chakras Pour équilibrer vos chakras, vous avez la possibilité de faire appel à un bol tibétain. Pendant une séance, vous pouvez jouer de la musique » avec votre bol chantant, pour délivrer des sonorités spécifiques à chaque chakra, qui stimuleront directement ceux à soigner. Le cerveau va aussi absorber une partie de ces ondes sonores, pour n’en garder que les bienfaits sur le corps et l’esprit. Optez pour 7 bols ayant une tonalité subtile, du grave à l’aigu, pour faciliter l’équilibrage. Nous pouvons établir une note musicale correspondant exactement à chaque chakra DORÉMIFASOLLASIChakra RacineChakra SacréChakra du Plexus SolaireChakra du CœurChakra de la gorgeChakra du Troisième ŒilChakra Couronne Améliorez vos rituels Lorsque vous démarrez ou clôturez une activité tel qu’un cours de yoga, d’arts martiaux, une cérémonie religieuse ou une séance de méditation, vous pouvez effectuer un gong » bref ou continu avec votre bol tibétain, pour signifier la ponctuation d’un événement. La relaxation avec un bol tibétain va devenir votre nouveau rituel. Les bienfaits d’un bol tibétain Par habitude, une personne peut se satisfaire uniquement des sonorités de son bol chantant grâce aux bienfaits exceptionnels des énergies qu’il envoie. Une sensation de bien-être partielle ou totale peut être ressentie, ce dont votre corps vous remerciera. En fait, les ondes du bol vont tout simplement traverser le corps, pour faire vibrer l’eau qui le compose. Comme expliqué précédemment, c’est un outil extrêmement puissant pour la relaxation et la méditation. Il augmente la détente, la relaxation, et améliore le calme intérieur. Notre esprit est sans cesse agressé par une furie d’émotions le chant d’un bol tibétain permet d’apaiser ces attaques. De même, il génère davantage d’ondes alpha, celle que vous produisez lorsque vous êtes pleinement détendu apprenez-en plus sur ce sujet sur notre top 8 des meilleures musiques zen, qui ont le même effet. Un bol chantant a aussi le pouvoir de dénouer facilement les blocages énergétiques, et de réduire la charge émotionnelle qui y est souvent associée. Le bol tibétain possède également d’autres avantages incontestables, comme Nourrir et harmoniser vos corps spirituels et physiquesAméliorer vos mouvementsRéduire l’état de stress et d’anxiétéRésoudre les problèmes d’insomnies et de troubles du sommeilAméliorer la condition physique et réduire la fatigueTraiter la dépression et les troubles psychologiques… Voici les deux principaux points à considérer avant de prendre votre décision dans le choix de votre bol tibétain. La résonance et la profondeur du bol tibétain Chaque bol est unique et possède sa propre résonance, autrement dit la durée du son, une fois que vous l’avez fait jouer et vibrer. C’est un élément qui peut être important, car un son qui dure plus longtemps sera plus agréable à l’oreille, notamment pendant une séance de relaxation. Pour vérifier la résonance d’un bol, vous pouvez faire vibrer deux bols en même temps et comparer directement leurs durées. Certains bols, ayant une fabrication exceptionnelle, peuvent parfois résonner pendant plusieurs minutes… Dans un second temps, vérifiez aussi la profondeur du son. Cette fois, il s’agit de la richesse harmonique des vibrations du bol. Soyez juste attentif aux différentes notes que produit le bol tibétain. Plus sa gamme fréquentielle est étendue, meilleur sera le bol. Privilégiez toujours ceux qui ont un son plein, plutôt qu’un son creux. Chaque taille de bol a sa propre fréquence Votre ressenti vis-à-vis du bol tibétain Incontestablement, il faut savoir suivre, en toutes circonstances, son instinct. C’est exactement pareil pour le choix d’un bol tibétain. Écoutez votre intuition. Faites sonner le ou les bols à votre disposition, et essayez de ressentir les émotions et les effets qu’ils déclenchent. Naturellement, l’esprit aura des préférences et vous guidera vers le bol qui vous correspond le plus. Fiez-vous à lui ! Posez-vous les bonnes questions ! Il n’y a réellement qu’une vraie question à se poser lors de l’achat d’un bol tibétain à quelle utilisation le destinez-vous ? Votre choix sera totalement différent en fonction de ce que vous allez en faire une méditation, par exemple, ne demande pas le même bol tibétain qu’un massage vibratoire, pendant un soin énergétique, qui demande plutôt trois bols différents un grave, un médium et un aigu. Quoiqu’il en soit, gardez en tête qu’il sera votre allié pendant vos prochaines relaxations profondes. Bol Chantant TibétainLes bouddhistes du Tibet utilisent depuis des millénaires les sons vibratoires des bols chantants pour leurs puissantes propriétés curatives. Le son est fascinant et procure un sentiment de bien être ultime et de paix intérieur. Selon la légende le bol chantant Tibétain est composé de 7 métaux, liés chacun à un des chakras. Les bols sont livrés avec le maillet en bois. –

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Il existe des bols fabriqués à partir de trois, cinq ou sept métaux principalement comme nous l’avons vu dans l’article sur l’origine et l’utilisation des bols chantants tibétains. Nous allons traiter dans cet article du bol chantant tibétain 7 métaux. Pour savoir comment faire chanter un bol tibétain, un article est dédié à ce sujet. Les sept métaux sacrés utilisés dans la fabrication traditionnelle des bols chantants sont dans l’ordre le cuivre, l’étain, le fer, le plomb, le mercure, l’argent et l’or. Considérés comme sacrés depuis l’Antiquité, plusieurs traditions honorent les sept métaux qu’elles associent à sept planètes. Il est rare, mais pas impossible, de trouver des bols tibétains chantants qui comportent des quantités d’argent et d’or au-delà d’une toute petite fraction. Les bols sept métaux respecteraient l’alliage d’origine. Ainsi leur son serait plus proche du son originel. L’alliage des sept métaux correspond à un système symbolique basé sur le chiffre sept sept astres, sept chakras et sept jours de la semaine. Composition des bols tibétains 7 métaux Découvrons les propriétés sonores, mais aussi énergétiques et symboliques des métaux qui composent les bols tibétains 7 métaux. Cuivre Le cuivre est associé à la planète Vénus, au vendredi et au chakra du cœur. L’élément cuivre est nécessaire à très petite dose pour le développement de la vie. C’est le plus ancien métal utilisé par l’homme. Le cuivre est facile à travailler et malléable. Ce métal est ainsi très répandu. Sa haute conductivité en a fait un métal de choix pour les ustensiles de cuisine. De couleur rougeâtre, orangée, ou brune, on le retrouve dans de nombreux alliages. Le cuivre a des propriétés antibactériennes. Aux 19ème siècles, les médecins utilisaient le cuivre lors des épidémies comme le choléra. Le cuivre est aussi un insecticide et un antiparasitaire entrant dans la composition de produits d’hygiène et d’entretien. En homéopathie, cuprum metallicum, les spécialistes utilisent le cuivre en gastro-entérologie, pour traiter la sphère ORL, ainsi que les spasmes et les troubles du comportement. Le cuivre est le métal principal utilisé pour la fabrication des bols tibétains 7 métaux. Étain L’étain est associé à la planète Jupiter, au jeudi et au chakra du troisième œil. Depuis l’Antiquité, on utilisait l’étain comme couche de protection pour recouvrir les ustensiles de cuivre. Il protégeait le cuivre de l’oxydation. On le retrouve dans la monnaie, la robinetterie, la sculpture… En homéopathie, stannum metallicum, les spécialistes l’utilisent pour traiter les bronchites, les toux, les migraines et les névralgies. Fer Le fer est associé à la planète Mars, au mardi et au chakra de la racine. C’est sûrement le métal le plus commun dans notre environnement. Fabriqué depuis la nuit des temps, nous connaissons son importance pour nos technologies puisqu’il donne son nom à l’âge de fer, environ mille ans avant JC. Le fer est aussi un oligoélément important pour de nombreux écosystèmes. Il est présent dans l’organisme humain, majoritairement dans le sang. On le trouve en pharmacie sous différentes formes. En homéopathie, ferrum metallicum, on le prescrit principalement pour traiter les anémies. Plomb Le plomb est associé à la planète Saturne, au samedi et au chakra de la couronne. Les spécialistes classent le plomb comme toxique. Il est probablement cancérigène. Il est présent en grande quantité dans notre environnement du fait de l’exploitation industrielle. On appelle saturnisme, une intoxication au plomb. Mercure Le mercure est associé à la planète du même nom, au mercredi et au chakra de la gorge. Il est lui aussi est toxique. Malgré tout, on amalgamait l’or et l’argent depuis des millénaires. On l’utilisait également dans différents remèdes. Il existe des composés mercuriques qui sont fongicides et antiseptiques c’est pourquoi on le trouvait dans des médicaments avant son interdiction partielle sur le marché. Il entre dans la composition de certains vaccins. L’homéopathie utilise de très faibles dilutions de mercure pour soigner les intoxications aux métaux lourds. Rassurez-vous, les quantités de plomb et de mercure sont infimes dans l’alliage des bols tibétains et ne présentent a priori pas de risque. Toutefois, nous vous déconseillons de servir de la nourriture dans les bols du fait de la présence de ces deux métaux, bien que ces mêmes bols aient servi d’écuelles pendant des siècles. Argent L’argent est associé à la lune, au lundi et au chakra sacré. L’argent est un germicide, un fongicide ainsi qu’un analgésique. Dans les hôpitaux, les médecins utilisaient l’argent comme désinfectant. En homéopathie, argentum metallicum, les docteurs l’utilisent pour soigner les affections ORL, ainsi que certaines affections gynécologiques et psychologiques. Or L’or est associé au soleil, au dimanche et au chakra du plexus solaire. Métal noble et inaltérable par excellence, il traverse l’histoire humaine. En homéopathie, aurum metallicum, il peut être pour soigner les troubles ORL, l’hypertension, la dépression et l’alcoolisme. Les bols tibétains 7 métaux agissent donc sur les 7 chakras, si vous souhaitez en savoir plus sur les 7 chakras lisez notre article Les bols tibétains et les chakras. Pourquoi choisir un bol chantant 7 métaux ? Un bol chantant traditionnel Nous pouvons considérer les bols tibétains 7 métaux comme les bols chantants traditionnels. Lorsque l’on acquiert un bol tibétain, il est très important de s’intéresser à la qualité de sa fabrication et à la qualité des matières qui le composent. La qualité du son obtenu détermine la qualité des matières qui composent le bol tibétain. Par exemple, un métal mou comme le cuivre produit un son plus chaud qu’un métal dur. Le respect des alliages anciens comme ceux des bols tibétains 7 métaux permet donc d’obtenir un son proche de celui originellement émis par les bols traditionnels. Le son pur du bol tibétain 7 métaux Vous obtiendrez avec les métaux originaux, un son très pur. Selon les procédés traditionnels, ou encore si vous avez la chance de posséder une antiquité, vous pouvez également le remarquer. C’est aussi un son très proche du son qui a baigné bien des générations. Le son qui résonnera dans votre appartement moderne avec un bol tibétain 7 métaux sera presque le même que celui qui a résonné dans les montagnes du Népal ou du Tibet le siècle dernier. Un objet au service d’une pratique authentique Ainsi ce son nous relie à la longue chaîne d’êtres humains qui ont produit et écouté ce même son au travers des siècles. Cet effet psychologique est important en thérapie par les sons, où l’on reconnaît qu’il y a des sons dits familiers qui nous relient au monde et aux autres. L’objet lui-même, par sa simple présence dans notre environnement, nous relie à un ensemble de pratiques. Sa valeur esthétique, sa qualité, son poids, sa patine, la vibration des métaux qui le composent, sont tout autant d’éléments qui participent de sa valeur réelle dans notre pratique. Faire le choix d’un alliage authentique comment celui des bols tibétains 7 métaux, c’est faire le choix d’un objet authentique, à mettre au service d’une pratique authentique. Pour savoir où acheter votre bol tibétain, nous vous conseillons notre article lié à ce sujet. Présentation du bol tibétain 7 métaux Vibratis

comment reconnaître un vrai bol tibétain