Une petite recette Ă base de poisson, une assiette toute en lĂ©gĂšretĂ© et prĂȘte en un rien de temps! Mais oui, c'est important! Le poisson blanc accompagnĂ© d'une sauce safranĂ©e, c'est dĂ©licieux et tout lĂ©ger. Vous pouvez choisir les filets de poisson de votre choix, ici ce sont des filets de merlan car mon poissonnier venait de les prĂ©parer, mais des filets de sole, de loup ou de Saint-Pierre seront parfait! AccompagnĂ©s d'une sĂ©lection de lĂ©gumes de saison ou de riz, et vous obtenez une assiette savoureuse et raffinĂ©e. IngrĂ©dients 6 filets de poisson blanc 30 cl de crĂšme liquide 5 cl de vin blanc 1 c. Ă cafĂ© de maizena 1 dose de safran sel et poivre 4 carottes 1 branche de celeri 1 tĂȘte de brocoli 1 tablette de bouillon de lĂ©gume bio â PrĂ©paration Commencez par prĂ©parer les lĂ©gumes, quand ils sont Ă©pluchĂ©s et lavĂ©s, plongez-les dans 500 ml d'eau bouillante avec un cube de bouillon de lĂ©gumes. Laissez cuire de façon Ă ce qu'ils restent Ă peine croquants. Environ 8 minutes pour les brocolis et le celeri, et 12 minutes pour les carottes. Egouttez et rĂ©servez. Enroulez chaque filet de poisson et maintenez Ă l'aide d'un cure dent, faites cuire au cuit-vapeur pendant 8 minutes. Pendant ce temps, faire chauffer la crĂšme fraĂźche avec la maizena sans cesser de remuer Ă l'aide d'un fouet pour Ă©viter les grumeaux. Ajoutez le vin blanc et laissez Ă©vaporer 1 minute sur feu moyen. Retirez la crĂšme du feu, salez, poivez et ajoutez le safran en poudre. Bien mĂ©langer. Si votre crĂšme a des grumeaux, n'hĂ©sitez pas Ă la passer au mixeur quelques seconde. Dressez vos assiettes, versez la sauce au fond avant de disposer vos lĂ©gumes, et votre poisson. Ajoutez sur le poisson une pincĂ©e de sel de GuĂ©rande, pour moi une pincĂ©e de sel aromatisĂ© de mon partenaire Les Couleurs du Sel. Servez aussitĂŽt. Je vous souhaite une excellente fin d'annĂ©e 2015! Je remercie tous mes lecteurs, ainsi que les partenaires qui m'ont accompagnĂ© tout au long de cette annĂ©e. Vous m'avez aidĂ©, soutenu, et encouragĂ© Ă alimenter mon blog avec toujours autant de passion et de gourmandise grĂące Ă vos visites, vos commentaires, vos messages... Je vous retrouve avec beaucoup de plaisir et trĂšs rapidement en 2016! â â â
Ătapesde prĂ©paration Otez la peau de vos Ă©chalotes et Ă©mincez-les finement. Dans une casserole, faites revenir les Ă©chalotes dans le beurre avec un peu de sel pendant 3 minutes en prenant soin de mĂ©langer rĂ©guliĂšrement. Ajoutez le vin blanc et faites rĂ©duire des 2/3. Ajoutez le safran et la crĂšme fraĂźche.
Dans une casserole, porter Ă Ă©bullition le jus d'orange et laisser rĂ©duire pendant 5 bonnes minutes sur feu doux. Ajouter l'huile d'olive, le sel et le poivre de Sichuan. Ajouter Ă©galement le safran et rĂ©server. Laver les courgettes et les carottes. Peler les carottes. Avec un Ă©pluche-lĂ©gumes, dĂ©couper les carottes et les courgettes en fines lamelles dans le sens de la longueur pour en faire des "tagliatelles". Faire cuire 3 minutes Ă la vapeur. Rincer et essuyer les filets de Saint-Pierre avant de les faire cuire cĂÂŽtĂ© peau, dans une poĂÂȘle avec un peu d'huile d'olive, pendant 2 Ă 3 minutes. Quand les bords des filets deviennent blancs, les retourner et retirer la poĂÂȘle du feu. La chaleur de la poĂÂȘle va continuer la cuisson du poisson. Dans une autre poĂÂȘle, faire sauter les lĂ©gumes dans un peu d'huile d'olive pendant 2 Ă 3 minutes. Saler et poivrer avant de rĂ©partir dans les assiettes. DĂ©poser les filets de poisson. Parsemer de fleur de sel et arroser de sauce avant de servir. Retrouvez ci-dessous une liste de recettes similaires Ă Filet de Saint-Pierre Ă l'orange et au safran
Voiciune plat familial avec une touche de légÚreté pour cette recette de filet de turbot au safran. Composée ainsi de filets de turbot et d'une sauce à la crÚme fraßche, au vin blanc, au bouillon de poisson et à la ciboulette, dégustez ce filet de turbot au safran et savourez ce plat fin et délicat lors de vos repas en famille ou entre amis.
Plats Recettes Ă base de poissons Filets de Saint-Pierre Le Saint-Pierre est un poisson Ă la chair blanche et ferme. Il est bien meilleur cuit avec la peau, on peut le cuisiner sautĂ©, Ă la vapeur, pochĂ© ou grillĂ©. Pour encore plus de saveurs, ne pas oublier de prĂ©parer une sauce au beurre d'orange ou Ă la crĂšme. Ăa fait le buzz !
Ajouterla crĂšme, le safran, du sel et du poivre et remuer; Couvrir et laisser mijoter environ 10 minute Ă feu trĂšs doux; Faire chauffer un peu d'huile d'olive dans une poĂȘle et faire cuire les filet de rouget environ 3 Ă 5 min de chaque
Si vous me suivez rĂ©guliĂšrement sur le blog et ma page Facebook du blog, vous avez remarquĂ© que je parle souvent de GoĂ©land MarĂ©e, une poissonnerie du Dunkerquois. Nous collaborons depuis quelques mois. Depuis deux ou trois semaines, nous nous focalisons un peu plus sur des recettes pour les fĂȘtes que je souhaite aussi lĂ©gĂšres. Je choisis Ă©galement des recettes qui ne prennent pas des heures en cuisine et que vous pourrez refaire pour dâautres occasions. Cette semaine, nous avons dĂ©cidĂ© de mettre en scĂšne le saint-pierre avec une sauce aux agrumes. Jâai cherchĂ© dans mes livres de cuisine et câest finalement chez Papilles & pupilles que jâai trouvĂ© mon inspiration tout en modifiant sa recette. Jâai dĂ©couvert le Saint-pierre, un poisson noble et rare. Sa chair est dĂ©licieuse. Câest un poisson de forme ovale qui a 2 grosses taches rondes sur ses flancs. De nombreuses lĂ©gendes entourent le Saint-Pierre pour expliquer ces tĂąches. Lâune dâelles, raconte que Saint Pierre, premier Ă©vĂȘque de la chrĂ©tientĂ©, aurait, sur ordre du Christ, attrapĂ© le poisson pour retirer une piĂšce dâor que celui-ci avait dans la bouche et que lâempreinte de son pouce et de son index serait restĂ©e sur son corps et de gĂ©nĂ©ration en gĂ©nĂ©ration un gros point noir perdure sur chacun de ses flancs. Sa tĂȘte est proĂ©minente; elle reprĂ©sente environ 60% de tout son corps. Sa chaire est dĂ©licate, il faut donc le cuire avec prĂ©caution Ă la vapeur, en papillote au four ou comme dans ma recette Ă la poĂȘle, il est prĂ©fĂ©rable de mettre une feuille de cuisson dessous. Le Saint-pierre a de nombreux noms rĂ©gionaux comme â soleil â Ă Dunkerque, â Jean DorĂ© â Ă Boulogne, â rose â Ă Arcachon, â gaill â Ă SĂšte ⊠Filets de Saint-Pierre sauce aux agrumes Le Saint-pierre, un poisson noble et rare, cuisinĂ© et sublimĂ© avec une sauce dĂ©licate aux agrumes. Une recette lĂ©gĂšre et festive ! 4 filets de Saint-pierreSelPoivrePour la sauce aux agrumes 1 orange bio2 clĂ©mentines bio1 Ă©chalote10 centilitres de vin blanc10 centilitres de crĂšme fleurette50 grammes de beurre froid coupĂ© en dĂ©sPersil PrĂ©paration de la sauce aux agrumes Zester une orange et une clĂ©mentine, puis presser l'orange et des deux clĂ©mentines pour rĂ©cupĂ©rer le finement l' le jus et les zestes dans une casserole, l'Ă©chalote, le vin blanc et le la crĂšme Ă Ă©bullition et laisser Ă feu vif jusquâĂ ce que la sauce nappe la ajouter les morceaux de beurre froid et mĂ©langez la fin de cuisson, ajouter une cuillĂšre de persil et des filets de Saint-pierre Chauffer une poĂȘle, dĂ©poser du papier cuisson et un filet d'huile d' cuisson peut se faire Ă l'unilatĂ©rale le filet de Saint-pierre est trĂšs fin juste quelques minutes. Saler et poivrer les filets en fin de les filet dans une assiette accompagnĂ© de la sauce Ă l'orange et aux clĂ©mentines et de riz. Dites nous ce que vous en pensez!
RĂ©server PrĂ©chauffer le four Ă 150°C. Couper finement une Ă©chalote. Dans une casserole, sur feu doux, faire suer lâĂ©chalote avec 10 cl de vin blanc et le jus dâun demi-citron. Laisser un peu Ă©vaporer le vin et le citron. Ajouter 40 g de beurre,
Accueil > Recettes > Plat principal > Poisson > Filets de poisson > Filet de saint pierre sauce crevette2 filets de saint-pierre levĂ©s par le poissonnier150 g de crevettes cuites et dĂ©cortiquĂ©esEn cliquant sur les liens, vous pouvez ĂȘtre redirigĂ© vers dâautres pages de notre site, ou sur simplement vos courses en drive ou en livraison chez vos enseignes favoritesEn cliquant sur les liens, vous pouvez ĂȘtre redirigĂ© vers dâautres pages de notre site, ou sur total 25 minPrĂ©paration15 minRepos-Cuisson10 minĂtape 1PrĂ©parer un bouillon pour cuire le riz avec un cube de court-bouillon et 10 cl de sauce 2Avant d'insĂ©rer le riz, prĂ©lever environ 10 cl pour la 3Mettre les filets de poisson dans une poĂȘle avec un filet d'huile d'olive, saler, poivrer. Cuire selon 4Pendant ce temps, ajouter tous les ingrĂ©dients de la sauce dans une casserole et cuire Ă feu moyen le temps de la cuisson du 5Servir le poisson napĂ© de la sauce, avec le terminĂ© ! Qu'en avez-vous pensĂ© ?filet de saint pierre sauce crevette
DĂ©couvrezla prĂ©paration de la recette "Filets de saint-pierre, curry coco". Ăpluchez les Ă©chalotes et hachez-les. Mettez-les dans une casserole avec le
YMfzD. 0izebx97vj.pages.dev/950izebx97vj.pages.dev/270izebx97vj.pages.dev/1040izebx97vj.pages.dev/3060izebx97vj.pages.dev/600izebx97vj.pages.dev/1050izebx97vj.pages.dev/3280izebx97vj.pages.dev/420izebx97vj.pages.dev/290
recette filet de saint pierre sauce safranée